Starte Fit in das neue Jahr 2024

CHIARA PERSONAL FITNESS & HEILMASSAGE
*Spürbar besser drauf*

Knackiges 5 Wochen
Personal Group Fitness Coaching

Bleib dran!

Stressige Phasen in deinem Leben haben oft das Ergebnis, dass deine sportliche Routine abbricht?

Das können wir ändern!

Mit knackigen Übungen, die dir nicht viel Zeit kosten und sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen.

Mit dem Group Fitness Coaching findest du eine Lösung, um deine sportliche Routine aufrechtzuerhalten, selbst in den stressigsten Phasen.

Stell dir vor, du hättest Zugang zu kurzen knackigen Übungen, die du mühelos in deinen Alltag einbauen kannst, ganz gleich wie vollgepackt dein Terminkalender ist.

Genau das bietet dir dieses Coaching! Ich zeige dir innovative Übungskombinationen, die zeitsparend und absolut alltagstauglich sind.

Mit *zeitsparend* meine ich wirklich kurze Einheiten von 2-3 Minuten.
Klingt nach eine geringen Zeitaufwand oder?

Ich passe die Übungen individuell auf dich und deinen Alltag an. Weiters bekommst du in diesen 5 Wochen knackige Selbsthilfetipps im Bezug auf:

Was kannst du tun, wenn Kopfschmerzen oder Ischiasbeschwerden deinen Alltag bestimmten?
Und noch vieles mehr.

Bist du bereit für Veränderung?

Möchtest du mit mir den nächsten Schritt gehen?

Dann lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass deine sportlichen Ziele auch in den hektischen Zeiten nicht auf der Strecke bleiben.


Du bist bei mir richtig wenn...

  • ... in stressigen Phasen deine sportliche Routine abbricht.

  • ... du wenig Zeit hast und nach einem effizienten Training suchst.

  • ... dir die Motivation zum Sporteln fehlt.

  • ... du nach Übungen suchst, die du individuell auf deinen Alltag anpassen kannst.

  • ... du immer wieder zum Sporteln beginnst aber nicht dran bleibst.

  • ... du nach einer günstigen Alternative zu einem 1:1 Personal Fitness Coaching suchst. 

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"Das Training in der Gruppe stärkt das Commitment"

CommitmentGruppe
EinklaresJA

Wie ist das online Group Fitness Coaching aufgebaut? 

Bevor das Coaching startet:
1:1 Erstgespräch
IST-Zustand
Zieldefinierung

Start 5 Wochen Neujahrs-Coaching
Wöchentliche 30 Minuten Fitness-Sessions
Wochenchallenges
Alltagstaugliche Selbsthilfe-Tipps
(Ischiasbeschwerden, Kopfschmerzen,...)
Q&A
Reflexion

Nach dem Coaching
1:1 Abschlussgespräch
Erfolge sichtbar machen

FAQ

Was brauche ich für das Training?

Alltagskleidung oder gemütliche Kleidung.
Im Grunde kann das Training mit fast jeder Kleidung durchgeführt werden.
Etwas zum Trinken, Socken oder Turnschuhe
Laptop/PC
Eine gute Internetverbindung
Gute Laune 😉

Wie lange dauern die Trainingseinheiten? 

1x wöchentlich 30 Minuten

Kann ich auch 2x pro Woche am Training teilnehmen?
Ja, das ist möglich!
Du bekommst das Coaching zu einem Special Preis als Ansporn für deine tolle Motivation.
Bei Interesse, schreibe mir eine Nachricht.

Ich möchte gerne eine weitere Person zum Sporteln motivieren.
Besteht die Möglichkeit einen Pärchenrabatt zu bekommen?

Super, ich freue mich, dass ihr zu zweit kommt. Ab 2 Personen bekommt ihr 20% auf das Coaching.

Ich kann nicht an allen Terminen teilnehmen. Kann ich die fehlende Einheit nachholen? 

Du kannst die Trainingssession gerne bei dem anderen Kurs nachholen. (Dienstags- und Donnerstagsgruppe)

Kann ich das BleibDran! Neujahrs-Coaching auch in Raten bezahlen?
Ja, das ist möglich. Du kannst das Coaching gerne in zwei oder drei Ratenbeträge bezahlen.

Es wurden nicht alle deine Fragen beantwortet?
Dann schreibe mir gerne eine Nachricht oder vereinbare ein kostenfreies Erstgespräch bei mir.

 

Bleib Dran! Coaching - Termine 2024 

Vormittags - Gruppen 2024
Dienstag, 09:00 - 09:30 Uhr

09. Jänner 
16. Jänner 
23. Jänner 
30. Jänner 
06. Februar

Abend - Gruppe 2024
Donnerstag, 18:00 - 18:30 Uhr

12. Jänner
18. Jänner
26. Jänner
01. Februar
08. Februar

Du kannst hier zwischen der Vormittags- und Abendgruppe auswählen.
Wenn du an einem Termin verhindert bist, kannst du die Coaching Session gerne bei
der anderen Gruppe nachholen. 

Kundenstimmen

5
6
7

Investment 

Investiere in deine Gesundheit!

Mach einen ersten bewussten Schritt zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Stärke deinen Körper und finde deine individuellen Routinen für deinen Alltag.

 

 

BleibDran! - 5 Wochen Neujahrs - Coaching 

Online: € 480,00  über Zoom

BewussterSchritt

 

 

Begrenzte Teilnehmerzahl

Da es ein Kleingruppentraining ist,
können maximal 8 Personen pro Gruppe teilnehmen.

Möchtest du gerne dabei sein?

Dann schreib mir eine Nachricht mit dem

Betreff: "BleibDran!"

und sicher dir einen Platz beim
*5 Wochen  - Neujahrs Coaching*.

Bitte geben Sie Ihren Namen ein.
Bitte geben Sie ein Thema an.
Bitte geben Sie eine Nachricht ein.

Du bist dir noch nicht ganz sicher, ob das
"BleibDran!" - Coaching das Richtige für dich ist?

Dann buche noch heute ein kostenfreies Erstgespräch und wir finden heraus,
ob das Group Fitness Coaching das Richtige für dich ist.

Chiara

Personal Fitness Trainerin & Heilmasseurin

CHIARA STEUERER, Bakk.

Chiara Steuerer, Bakk.
Keutschach 24
9074 Keutschach

Tel.: +43 (0)680 / 21 44 103

Email: [email protected]

Web: www.chiara.fitness