SPÜRBAR BESSER DRAUF

CHIARA STEUERER

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In diesem findest du 24 Fitness- & Massagetipps und noch vieles mehr.

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Herzliche Willkommen bei Chiara Personal Fitness & Heilmassage

Du sehnst dich nach einem achtsamen und sanften Training?

Du möchtest dich wieder rundum wohlfühlen?

 Dich plagen Rückenbeschwerden, Gelenkprobleme aufgrund schwacher Muskulatur?

Dein Körper soll von innen heraus gestärkt werden?

Dann bist du hier genau richtig!

Ich kann dich nicht nur beim Training, sonder auch mit der Heilmassage optimal unterstützen. 

Ich pushe dich mit meinen Motivationstipps! Bewegungsabfolgen werden auf dich zugeschnitten, vor allem die dir Spaß machen! Dadurch kommst du zu Höchstleistungen, die dich selbst zum Staunen bringen werden!

Neugierig geworden?

Neuigkeiten

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PresenceNest

Ich freue mich sehr darüber, dass ich gemeinsam mit Nica Schuemie eingeladen wurde, beim PresenceNest Online Kongress mitzuwirken.

PresenceNest

…ist ein Wegweiser, ein Online Kongress, der rund um die Themen Präsenz, Leadership, Augenhöhe mehr Bewusstheit im Alltag und in der Führung stattfinden wird.
PresenceNest hat den Anspruch für die Teilnehmer einen guten Überblick über verschiedene Techniken, Methoden zu geben, die man im Alltag integrieren kann, um seinem Potenzial die Chance zur vollen Entfaltung zum erfüllten Leben zu geben. Wir möchten damit auch einer Art Orientierung zwischen den verschiedenen Möglichkeiten auf diesem Wege geben.

PresenceNest bietet die Möglichkeit zum Ausprobieren und Erleben, damit du besser Einschätzen kannst welche Methode dir am besten gefällt, um durch Übungen, deinen Körper, Geist und / oder Seele zu stärken und dabei Schritt für Schritt deine wahre Bedürfnisse kennenzulernen.

Die guten Vorsätze für das Jahr 2022

Die guten Vorsätze für das neues Jahr 2022 Jeder kennt sie, die guten Vorsätze für das neue Jahr. Zu Beginn ist man entschlossen, motiviert und voller Tatendrang aber was passiert dann? Der Alltag schleicht sich ein, die alten Muster kommen zum Vorschein und auf einmal vergehen die Tage, Wochen oder vielleicht sogar Monate wie im…

MEIN NEUESTER TIPP FÜR DICH:

HINTERLASSE MIR EINE NACHRICHT:

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KUNDENFEEDBACKS

"Personal Fitness, der Name ist bei Chiara Programm, dass weiß man nach wenigen Minuten, wenn man so ein Training absolviert. Chiara begleitete persönlich und herzerfrischend aufmunternd, professionell meine ersten Trainingseinheiten, und hat dann einen meinen Bedürfnissen und Zielen entsprechenden Trainingsplan für mich erstellt. Danke Chiara, und weiterhin viel Erfolg!"

— SIGRID

"Hi Chiara, danke für das weltklasse Workout heute! Hatte 30 Minuten nach der Einheit noch zitternde Muskeln – hast du echt toll gemacht! So soll’s sein! Ich spür die Oberschenkel jetzt schon… Wird ein spannendes Wochenende 😉 Danke nochmal – du bist genial! Bitte nächsten Freitag wieder so – das passt!!! GLG"

— JULIA

"Ich liebe deine Trainings...
...fühl mich super gut betreut, gefordert und gefördert...
...freue mich schon sehr darauf, meinen Körper im neuen Jahr wieder durch deine Kurse und Tipps beweglich und geschmeidig zu halten, wie auch zu stärken!
...I love it... "

- Nica

"Seit ich deine Übungen, die du mir zusammen gestellt hast, jeden Tag mache, bin ich schmerzfrei. Vielen lieben Dank Chiara!"

- Lieselotte

"Die positive und kompetente Art und Weise der Trainerin, so wie das genaue Ausbessern von Übungen, so dass der Trainingseffekt optimal erzielt werden kann. Die Begeisterungsfähigkeit, Klarheit und Freundlichkeit der Trainerin.“

"Die Kursleiterin ist extrem nett und engagiert, was mega motivierend ist. Man merkt, dass die Kursleiterin richtig Lust hat auf das was sie macht.“

"Trainerin sehr engagiert, sehr sympathisch, genau richtige Balance zwischen leicht und schwer, macht Spaß, ist abwechslungsreich, sehr gerne wieder!“

"Die Lehrperson ist enorm motivierend! Sehr gut.“

"Schöne Räumlichkeit Motivierte Trainerin“

"Die Kursleiterin ist immer lustig und motiviert die Kursteilnehmer"

Über eine Internetrecherche bin ich auf Chiara gestoßen. Schon beim ersten Treffen wusste ich, dass ich fachlich wie menschlich gut aufgehoben bin.

Über das Gespräch beim Personaltraining sind wir auf meine Probleme mit Zysten gestolpert. Also habe ich auch die Frauenheilmassage getestet. Schon nach nur zwei Anwendungen hatte ich keine Zysten mehr. Neben diesem Effekt ist die Frauenheilmassage auch wirklich entspannend.

Ich kann Chiara und ihre Energien auf jeden Fall weiterempfehlen - beim Personaltraining wie bei der Frauenheilmassage.
Julia