PERSONAL FITNESS COACH
& HEILMASSEURIN

*SPÜRBAR BESSER DRAUF*

CHIARA STEUERER, Bakk. 

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Einfache Tipps für einen beschwingten Alltag.
Du findest in meinem Newsletter sportliche sowie auch therapeutische
Themengebiete für mehr Leichtigkeit im Leben.

chiara

Herzliche Willkommen bei Chiara Personal Fitness & Heilmassage

Du sehnst dich nach einem alltagstauglichen Training?

Du möchtest dich wieder rundum wohlfühlen?

 Dich plagen Rückenbeschwerden, Gelenkprobleme aufgrund schwacher Muskulatur?

Dein Körper soll von innen heraus gestärkt werden?

Dann bist du hier genau richtig!

Ich kann dich nicht nur beim Training, sonder auch mit der Heilmassage optimal unterstützen. 

Ich pushe dich mit meinen Motivationstipps! Bewegungsabfolgen werden auf dich zugeschnitten und das Wichtigste: es soll dir  vor Spaß bereiten! Dadurch kommst du zu Höchstleistungen, die dich selbst zum Staunen bringen werden!

Neugierig geworden?

Neuigkeiten 2024

Achtsamkeitsfestival 2024 - 3

Mehr Mobilität im Schultergelenk

Mobilität im Schultergelenk Die Bedeutung der Schulterbeweglichkeit im Alltag: Tipps zur Verbesserung Das Schultergelenk Das Schultergelenk, als das komplexeste und beweglichste Gelenk des menschlichen Körpers, spielt eine entscheidende Rolle bei zahlreichen täglichen Aktivitäten. Es ermöglicht komplexe Bewegungsmuster wie das Föhnen der Haare, das Heben von Lasten und das Ausführen beruflicher Tätigkeiten. Dennoch kann das Auftreten…

MEIN NEUESTER TIPP FÜR DICH:

HINTERLASSE MIR EINE NACHRICHT:

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KUNDENFEEDBACKS

"Personal Fitness, der Name ist bei Chiara Programm, dass weiß man nach wenigen Minuten, wenn man so ein Training absolviert. Chiara begleitete persönlich und herzerfrischend aufmunternd, professionell meine ersten Trainingseinheiten, und hat dann einen meinen Bedürfnissen und Zielen entsprechenden Trainingsplan für mich erstellt. Danke Chiara, und weiterhin viel Erfolg!"

— SIGRID

"Hi Chiara, danke für das weltklasse Workout heute! Hatte 30 Minuten nach der Einheit noch zitternde Muskeln – hast du echt toll gemacht! So soll’s sein! Ich spür die Oberschenkel jetzt schon… Wird ein spannendes Wochenende 😉 Danke nochmal – du bist genial! Bitte nächsten Freitag wieder so – das passt!!! GLG"

— JULIA

"Ich liebe deine Trainings...
...fühl mich super gut betreut, gefordert und gefördert...
...freue mich schon sehr darauf, meinen Körper im neuen Jahr wieder durch deine Kurse und Tipps beweglich und geschmeidig zu halten, wie auch zu stärken!
...I love it... "

- Nica

"Seit ich deine Übungen, die du mir zusammen gestellt hast, jeden Tag mache, bin ich schmerzfrei. Vielen lieben Dank Chiara!"

- Lieselotte

"Die positive und kompetente Art und Weise der Trainerin, so wie das genaue Ausbessern von Übungen, so dass der Trainingseffekt optimal erzielt werden kann. Die Begeisterungsfähigkeit, Klarheit und Freundlichkeit der Trainerin.“

"Die Kursleiterin ist extrem nett und engagiert, was mega motivierend ist. Man merkt, dass die Kursleiterin richtig Lust hat auf das was sie macht.“

"Trainerin sehr engagiert, sehr sympathisch, genau richtige Balance zwischen leicht und schwer, macht Spaß, ist abwechslungsreich, sehr gerne wieder!“

"Die Lehrperson ist enorm motivierend! Sehr gut.“

"Schöne Räumlichkeit Motivierte Trainerin“

"Die Kursleiterin ist immer lustig und motiviert die Kursteilnehmer"

Über eine Internetrecherche bin ich auf Chiara gestoßen. Schon beim ersten Treffen wusste ich, dass ich fachlich wie menschlich gut aufgehoben bin.

Über das Gespräch beim Personaltraining sind wir auf meine Probleme mit Zysten gestolpert. Also habe ich auch die Frauenheilmassage getestet. Schon nach nur zwei Anwendungen hatte ich keine Zysten mehr. Neben diesem Effekt ist die Frauenheilmassage auch wirklich entspannend.

Ich kann Chiara und ihre Energien auf jeden Fall weiterempfehlen - beim Personaltraining wie bei der Frauenheilmassage.
Julia