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Faszien – Training mit Blackroll

Thema des Monats: „Faszien-Training“

Heute findet ihr wieder ein Trainingsvideo 😉
Faszientraining mit Blackroll

https://www.youtube.com/watch?v=J-f98kZa6u0

Und nicht vergessen: Körperspannung!
Viel Spaß beim Ausprobieren! 🙂

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